*是牛磺酸？

有趣的是，关于牛磺酸有很多传言。有些甚至荒唐的令人发笑，说它是牛的精液。那么能量饮料中的牛磺酸到底扮演*角色呢？牛磺酸是一种自然界存在的非必需氨基酸。从理论上讲，它是一种氨基乙磺酸，是含硫磺的氨基酸。牛磺酸的来源有很多，其中第一种被标注为牛磺酸的分离物是由牛胆汁产生。“牛磺酸”这个词汇也由此而来。

牛磺酸的功效

牛磺酸有*特性？为*会成为功能饮料的活性成分？牛磺酸也和*一样有刺激兴奋的作用吗？目前还不清楚牛磺酸是*影响身体能量水平的。没有证据证明消费牛磺酸和能量增长之间存在直接关系。仅知道的是，它具有安慰剂功效。据说运动后体内的牛磺酸水平会大幅度降低。而喝功能饮料能够帮助身体恢复正常水平。

牛磺酸的副作用

单独消费牛磺酸没有太多副作用，但在消费牛磺酸补充剂之前*是咨询医生。功能饮料中的牛磺酸是另外一件事情，因为还存在*，*的害处也会带给饮料。已经有一些消费功能饮料导致死亡的报告。消费过多功能饮料的人也会面临*带来的问题，如易怒和焦虑等。功能饮料也是利尿剂，因此在饮用后有导致脱水的可能。由于含有*，因此不建议孕妇和哺乳女性消费。

牛磺酸是一种天然分离物，人体本身也包含这种物质。因此，适量消费的情况下不会给身体带来任何副作用。但如果消费的是营养补充剂形式，应该事先咨询医生，并且严格遵循建议摄入量。

牛磺酸广泛分布于动物组织细胞内，海生动物含量尤为丰富，哺乳类组织细胞内亦含有较高的牛磺酸，特别是神经、肌肉和腺体内含量更高，是机体内含量最丰富的自由氨基酸，体内牛磺酸几乎全部以游离形式存在，且大部分在细胞内，细胞内外浓度比为100—50000:1，人体含牛磺酸总量约为12-18克，其中15-66mg存在于血浆中，75%以上存在于骨骼肌肉，心肌细胞与血清牛磺酸浓度之比为200:1。

机体可以从膳食中摄取或自身合成牛磺酸，动物性食品是膳食牛磺酸的主要来源，尤其是海生动物。体内合成是从含硫氨基酸（半胱氨酸、甲硫氨酸等）经一系列酶促反应转化而来，但自身合成能力较低。牛磺酸的分子量较小（125.1），无抗原性，各种途径给药均易吸收。牛磺酸主要是从*排泄，*依据膳食中牛磺酸含量调节其排出量，以维持体内牛磺酸含量的相对稳定。[1]

2分析方法

名称： 中和滴定法

应用范围：

本方法测定牛磺酸原料药中牛磺酸的含量。

本方法适用于牛磺酸原料药。

方法原理： 供试品加水溶解后，用氢氧化钠滴定液调节pH值至7.0，然后加入预先调节pH值至9.0的甲醛溶液，再用氢氧化钠滴定液滴定至pH值至9.0，并持续30分钟，以加入甲醛溶液后所消耗的氢氧化钠滴定液的量，计算牛磺酸的含量。